close
還記得當初表姊想扯掉我耳朵上他送的耳環，而我警戒的保護耳朵上那副耳環的那一幕，那天瀕臨崩潰邊緣的我，被她的言語刺激到。結果在她面前一向笑容滿面、凡事溫順的妹妹，在那天用理智盡失的告訴她：「我已經很努力想讓自己恢復正常了，妳們為什麼還要逼我？你們不是我，永遠無法了解我現在的心情多麼難過。」
一講完話，我轉身把自己關在房裡低聲啜泣。她傻了，我媽也嚇壞了。因為那是我第一次抓狂到真的不想再管別人怎麼想我...
後來表姊進來房裡，告訴我在認識姊夫之前的一個男友和她分手後，她把對方送她的禮物、卡片，全部原封不動的郵寄給那個男生。至於一些沒辦法寄的東西，不是丟掉就是燒掉。我知道她講這件事，主要目的是要我效法她。
當時，我回她說：「我不是妳，所以我做不到。妳不是我，所以妳也無法真的了解我的心裡有多難過。」
然後從那刻起，表姊不再針對這件事情有任何置喙。
在我最難過的時候，知情的一位友人，對我說「我能體會」、「我能了解」、「我懂妳有多難過....」
諸如此類的安慰詞，但是對我來說那些話非但沒有撫慰作用，反而讓我覺得這個朋友不可靠。
因為我知道那位友人在感情上，未曾經歷過像我那樣的難過、痛苦，所以即便對方再怎麼講自己能體會、能了解，我還是在心裡拼命劃叉叉。
之後有一次有朋友轉寄了一篇文章給我，光是標題就讓我傻了三分鐘之久。
文章標題是：「如果你(妳)沒有痛過，請不要說你(妳)懂我的感受」
文章內容是說有個女生和老公離婚，但她心裡很難過。離婚的第一週，她先遇到的是親朋好友們的慰問電話，要她加油努力撐起來。但是在慰問之前，總會先問她為什麼離婚，而她這個當事人總得壓抑住內心的傷痛，一次又一次的解釋自己和對方離婚的始末。那種感覺對她來講，就好像是被人在傷口上一次又一次的灑鹽，一刀又一刀的用力在傷口上劃下更觸目驚心的傷痕。第二週終於恢復上班，面對的是同事們同情和心疼的眼神，她努力想讓自己的生活恢復正常，但是卻在經過茶水間的時候聽到幾個同事抱以同情的語調談論她離婚的事情。對她來說，這又是另一次的打擊。然後，她就蹲在茶水間門口崩潰大哭，嚇傻了所有同事，但也因此大家對於她離婚的事噤聲不再談論。
人們最常犯的錯，就是太過度的關心。自以為是的覺得對方需要這些關心，卻沒想到這可能讓當事人難以承受，甚至會對方更難過。忽略了對方也許需要的只是時間、空間和別人無聲的支持。
看過那篇文章之後，我在遇到類似狀況都會變得比較小心用詞。「我能體會」、「我能瞭解」、「我知道」、「我懂」，這類的詞我不再『濫用』。遣詞用字有時候也是很需要注意的，特別是對於那種情緒反應敏感的人來講，若是一個不小心，可能會讓對方更傷心、更難過、更生氣、更不爽。
以前沒注意的人，從現在起開始努力修正吧！^_^
全站熱搜
留言列表
